دانه کنجد درویش

خواص و مزایای بی نظیر دانه های کنجد درویش عبارت است از ؛

۱ـ کنجد از دیابت جلوگیری می کند:

کنجد، دارای منیزیم و دیگر مواد مغذی است که با دیابت مبارزه می کنند. استفاده از کنجد  در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسما در افراد دیابتی حساس، موثر است.

۲ ـ کنجد برای سلامتی :

منیزیم موجود در ادانه های به کاهش فشارخون کمک می کند.

طیف گسترده مواد معدنی و ویتامین های موجود در دانه های کنجد، می تواند به تقویت سیستم ایمنی تان کمک کند. آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی کنجد، در مبارزه با عناصر سرطان زا، به بدن کمک می کنند. فیتات موجود در کنجد، به داشتن خواص ضدسرطانی معروف است.

۳ ـ کنجد برای کلسترول پایین تر:

دانه های کنجد  برای پایین آوردن سطح کلسترول مفید است. این دانه، دارای دو ماده به نام های سسامین و سسامولین است که به گروهی از فیبرها به نام لیگنان ها تعلق دارند. لیگنان ها اثر کاهنده کلسترول دارند زیرا سرشار از فیبر رژیمی هستند.

۴ ـ کنجد مناسب برای پوست سر:

دانه های کنجد محتوای بالای روی، به تولید کلاژن کمک میکند و پوست را الاستیسیته میکند و به ترمیم بافت های آسیب دیده پوست کمک میکند..

۵ ـ تقویت سلامت قلب با کنجد:

دانه های کنجد میتواند با جلوگیری از ضایعات آترواسکلروز، با ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهابی، سلامت قلب را تقویت کند.

۶ ـ کنجد برای پیشگیری از سرطان:

دانه های کنجد حاوی ترکیبات ضد سرطان مانند اسید فیتیک، منیزیم و فیتواسترول هستند. دانه های کنجد بالاترین مقدار فیتواسترول را در بین تمام دانه ها و اجیل ها دارد.

۷ ـ کمک کنجد به کاهش اضطراب:

دانه های کنجد حاوی مواد معدنی ضد استرس مانند منیزیم و کلسیم هستند و همچنین به تولید سروتونین که بارها در بخش سلامت نمناک در دنیای خواص خوردنی های طبیعی اشاره شد ، که باعث کاهش درد، خلق وخوی خوب و خواب عمیق میشود، کمک میکند.